Proč spíme Český
Otváracia cena
16,4 EUR
Kľúčový prehľadKoľko hodín ste dnes v noci spali? Pokiaľ menej ako osem, potom asi rovnako ako väčšina ľudstva trpíte spánkovou depriváciou. O čo prichádzate? Ľudia, ktorí si doprajú dostatok spánku,...
Rozpis vlastností
Porovnanie e-shopov s Proč spíme Český
Zistite, kde je Proč spíme Český na sklade a koľko zaplatíte za dopravu, recenzie vám poradia s výberom.
Porovnanie akčných ponúk na Proč spíme Český
Podobné produkty k Proč spíme Český nájdete nižšie.
Prezrite si Proč spíme Český v kategórii jedlo a kuchárky za 16,4 EUR v e-shope Namaximum.sk.
Proč spíme Český – prehľad funkcií a používateľských skúseností
Tovar je teraz k odberuIhneď dostupné na predajni
Konečná suma16,4 EUR
Všetky informácie o Proč spíme Český ponúka stránka Namaximum.sk
Prehľad skúseností a recenzií na Proč spíme Český
Koľko hodín ste dnes v noci spali? Pokiaľ menej ako osem, potom asi rovnako ako väčšina ľudstva trpíte spánkovou depriváciou. O čo prichádzate? Ľudia, ktorí si doprajú dostatok spánku, sú zdravší, múdrejší, štíhlejší, atraktívnejší a šťastnejší. Evolúcia nás touto bezbrannou fázou denného rytmu nevybavila náhodou! Kniha popredného svetového neurovedca Matthewa Walkera odkrýva najnovšie poznatky z výskumu spánku. Prvýkrát v histórii dnes veda dokáže zodpovedať, prečo vôbec spíme, ako spánok prospieva nášmu telu a mozgu a prečo má spánková deprivácia také ničivé následky. Walker fascinujúcim spôsobom objasňuje vplyv spánku na logické rozhodovanie, učenie a pamäť, na nastavovanie našich emócií a imunitný systém, ale aj metabolizmus a chuť do jedla. A presvedčivo dokazuje, že nedostatok spánku nás môže mnohými rôznymi spôsobmi zabiť. Z knihy sa okrem iného dozviete: Qľako spoznať svoj chronotyp a pochopiť jeho nemenný vzťah s cirkadiánnym rytmom telaže spánok významne znižuje riziko srdcového infarktu a mŕtvice, chráni pred rakovinou, Alz diabetom typu Il.čo nám prevratný rozvoj zobrazovacích metód odhaľuje o NREM a REM fázach spánku, a aký majú vplyv na odvádzanie toxických metabolitov z mozguako sny zmierňujú traumy a bolestivé spomienky a podnecujú kreativitukedy najneskôr požívať kofeín, prečo sa držať ďalej od práškov a kedy si pomôcť tabletou melatonínu ako sa menia vzory spánku v priebehu života a prečo nechať teenagerov ráno dospať a hlavne, ako sa znovu naučiť dobre zaspávať a zdravo spať
Prezrite si jedlo a kuchárky rozdelené podľa ceny
Vaše najčastejšie otázky o Proč spíme Český
❓ Kde zoženú Proč spíme Český za akčnú cenu?
Aktuálna cena za Proč spíme Český začína na 16,4 EUR v ponuke Namaximum.sk.
❓ V akom obchode je Proč spíme Český?
Pozrite si Proč spíme Český u predajcu Namaximum.sk a zistite aktuálne podmienky.
❓ Dá sa Proč spíme Český kúpiť hneď?
Ak chcete zistiť dostupnosť Proč spíme Český, pozrite si ponuku e-shopu Namaximum.sk.
❓ Ako rozpoznať produkt Proč spíme Český podľa EAN?
Zaujíma vás, aký EAN patrí k Proč spíme Český? Zistíte ho tu: 9788075551221.
